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すずやか

糖尿病と宣告された日から薬に頼らず食事と運動のみで数値を劇的に下げることに成功しました！血糖値を上げない生活は以外に簡単＾＾。低糖質な手作りレシピも公開していきます・・

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2011年08月12日

本日のお昼はサンドイッチ

　今日のお昼。サンドイッチ作るどーーー！（＞▽＜）

・・・ってことで。中身はツナマヨと、ハム。
オニオンスライスと。じいちゃん家で採れた葉っぱも挟んで・・

できました＾＾

私は、サラダをいただきま～す！

パンの耳の部分は・・・・たぶん、後日、グラタンかなんかになるでしょう＾＾

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Posted by すずやか at 12:24 | Diary | この記事のURL

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