お父さんのブログ(R)

色んな方法を試し、挫折をしたりしながら、
それでも自分に合ったフィットネスを探すことが出来る人は、
メンタルが強いと思います。
挫折しても、その次を見据えて行動できるのであれば、
とても凄い事であると思います。

それでも行き詰ってしまう時には、
フィットネス比較をしながら、
自分自身に合った物を探してゆきたいものです。
その時の体力や、筋力に合わせて無理なく行えることが理想です。
続けてゆく事の尊さを忘れずに日々過ごしてゆきたいものであります。