お父さんのブログ(R)

個人的な悩みが大きくなり、
それはやがて抱えきれないものになってしまうといった事になり、
やがてはうつ病という、とても深刻な状態に陥る方も少なくないそうです。

そのうつ病治療に欠かせないと思うのが、
家族や友人の心の支えであると強く思います。
頑張りすぎてしまう方にこそ、自分を追い込んでしまう傾向があるそうですので、
そこを緩やかにしてあげられるように、ケアを出来れば最良なのではないかと、
素人目線ながら感じています。