2015年11月02日
そろそろ冬、そして口角炎
近所の木々も、すっかり葉が落ちて、冬っぽくなってきました。最高気温は11度、夜中には零度を切っていますが、風がないせいか、体感温度はそんなに低くないです。
こちらの落ち葉はサイズも量もハンパないです。
寒さとは関係ないですが、口角炎になりました（笑）口を開けると痛いです。
野菜はちゃんと食べてるはずなのに、なんでかなーと調べたら、どうやらビタミンB2が足らないようです。
野菜じゃなくて、豚レバーとか、乳製品とか、卵とかの動物性のもので摂れるみたいです。もしくは、納豆とか、アーモンドとか。
そう言えば、ヨーグルトも卵も納豆もアーモンドも日本ではよく食べていましたが、ドイツに来てから食べてなかった。チーズも最近食べてなかったし。
納豆は日本食料品店に行かないと買えないけど、卵とアーモンドとモッツアレラチーズ買ってきました。このモッツアレラチーズ、直径１ｃｍくらいの球状で、塩こしょうするだけでとってもおいしいです。
なかなか治らなかった口角炎、あっという間に治りました（笑）
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