家族の健康を守りたい！スクスク情報局

最近コープのお買い物が大量買いになっていたので
少し抑えないと冷蔵庫の中がパンパン。

というわけで少なめにしたはずなのに
まるごとのレタスやキャベツを購入したため
やっぱり野菜室がいっぱいな状態になりました。



だってキャベツは158円で、レタスは168円と
スーパーと比較しても安めだったんです！

うちの近くのスーパーが高いのかもしれませんが
コープデリは野菜が安くて助かっています。

しかも野菜はかさばるし重たいので
スーパーで買って帰ると重くて大変ですものね。


コープデリで安いといえば油揚げ。



3枚入りで55円です。
量もほどよく、わが家の定番商品となっています。


こちらもわが家の定番！
海の宝のり、235円です。



ヒジキやもずくなどが入っていて
甘さも控えめなのでお気に入りです。

ひじきを食べてくれない子どもも
これに入っているひじきなら
気づかずに食べてくれます。


そして納豆もコープがお気に入り！
いろんな納豆を試した結果
最近ではこれに落ち着いています。



30ｇの小粒納豆が4カップで98円。
一人一つずつ食べるにはちょうどいい量で
実は納豆がそんなに得意ではない私にも
これくらいが食べきれるほどよいサイズです。

賞味期限までに食べきれなさそうなときには
冷凍保存し、食べる1時間前に解凍するか
レンジの生解凍で解凍して食べています。


家族みんな大好き「しめさば」は
2パックで360円。



酢がほどよく締まりすぎていない感じが
お気に入りです。


コープデリを長く利用していると
必ずお気に入りや定番商品ができてきます。


11月にもなるとクリスマス商品やおせちなど
季節限定の商品もたくさんあるので
季節感も感地られて、チラシを見るのがとても楽しみです♪







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