くぅ！！
腰が痛いよぉ！

２年前、ヘルニアを患って、
それ以来少しの経ち仕事やお買い物のたびに
腰がうずきます…
どうやら、背骨が左へ歪んでいて、
生まれつきだから治らないとか！

だからあたしは、右にしかウエストが無いの…
でもね、少しでも良くなる様にって色々と調べてみました。

前から気になっていた骨盤ダイエット！
出っ尻もこれで治るかも！
お腹もぽっこりしていて、可愛そうな体で、
きっと、歪んだままの骨の形に筋肉も付いてしまっているから、
まずは、骨の場所を元に戻して、（より良い所に！）
それから運動するのが良いのじゃないか！

そこで、まずは、緩みきった骨盤を締め上げる事に（w

ひぃーー！キツそうなベルト！

おそるおそる、締め上げる

あ、あれ？
なんか体を支えてもらってるみたい♪
姿勢も自然とすっとするし、
骨を縛っているので、窮屈で息苦しい感じも

全然ない！！！

私みたいな骨曲がりサン以外の方は、
骨盤の位置をなおしながら日々生活すると、
自然とその形を維持するための筋肉が付くので、
いつのまにか閉まった骨盤が手に入るよ☆

ココだけの話、女子の大事なトコロも
骨盤を締めるだけで絞まるらしいので、
好きな人が居る人はちょっとハッピーかもね♪

ま、わたしは、今のうちに締め上げて
準備…っとorz