ゴリラのきまま日記

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みなさん、こんばんわ！
ゴリラことスギです！

皆さんポケモンゲットしてますか？

今回、なぜこんな質問したかというと、もうご存知の方が多いと思いますが
3月9日から

なんと！
キョダイマックスしたゲンガー！
カイリキー！
カビゴン！

が期間限定で出現しやすくなっているからです！

今まですべてのポケモン作品をやってきましたが、僕の一番好きなポケモンがゲンガーなんです！

かっこよくないですか！！

前回あった人気投票でも僕はゲンガーに投票しました

ゲンガーを好きになった経緯なんですが、初期のポケットモンスターのが始まりですね！
ナツメ戦対策でサトシは幽霊館（このような呼び方だったか定かでない）に行きます！
そこに、ゴース、ゴースト、ゲンガーがいるんです！

いたずらっ子な感じで幽霊化したサトシと遊んで友達になるんですよ＾＾
そういうのみててゲンガーいいなってなり、一番好きなポケモンとなりました
そのゲンガーがキョダイマックスで出現しやすくなるということですので、捕まえていきたいと思います

皆さんの一番好きなポケモンはなんですか？？
よかったら教えてください

また、まだポケモンはじめたことないよって方

友達が持っていれば友達と対戦したり交換もできます！
それにいまはインターネットを通じていろんな人とも交流ができる要素も入っています！！
ぜひ、プレイしてみませんか？？


本日もご精読ありがとうございました＾＾
また明日お会いしましょう！！

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皆さん、こんばんわ！
ゴリラことスギです

まだまだコロナウイルス等の影響が出ていますね
手洗いうがいをしっかりして体調に気を付けていきましょう！

早速ですが、みなさんは健康であるためにどんな意識をされているでしょうか？
一日何時間くらい体を動かしているでしょうか？
はたまた、食事対しても意識されている方もいるのではないでしょうか？

僕は去年の12月あたりから・・・。
最近ですね！それくらいから日々の生活に1日1時間のウォーキングをするようにしています！
というのも、朝、夕30分の通勤を徒歩で行くようにしております！
というのも、現在の仕事はデスクワーク作業が主流となり、歩く時間が極端に減りました。
動く時間というのが減ってきているなと感じてきたからです！

体を動かすことにより、体調面はもちろんのこと、メンタル面でもプラスに考え続けれるようになるので
常に僕は笑顔でいることができるのかなって思います
↑完全に自分なりの考えですｗ

さらに僕が意識しているのはサプリの摂取です
現代、人間が一日で必要とされる栄養素が取れなくなってきてるのはご存知でしょうか？
通常の食事では、もう本来の必要分はとれないでいます。

そのために、ほかのところで補わなければなりません。
水分補給も然りです
なぜ栄養について考えていかなきゃいけないかはぜひ、調べてみてください。

コロナウイルスやインフルエンザにかからないためにも、通常の食事だけでなく水や栄養に関してしっかり考えて補って体調に気を日々を生活していきたいと思います！

こんな感じの締めとなりましたが、ご精読ありがとうございました＾＾

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