アフィリエイト広告を利用しています
ファン
検索
<< 2017年12月 >>
          1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31            
最新記事
写真ギャラリー
最新コメント
あと少し by naonao (11/30)
最近の趣味について by naonao (07/13)
今夜は、悲しい気分で。 by きむらみかはは (07/02)
カナダに来た子供たちの様子 by きむらみかはは (06/22)
タグクラウド
カテゴリーアーカイブ
プロフィール
Ibukiさんの画像
Ibuki
海外生活が好きで(アメリカには16年住んでました!)、オーガニックな食事をし、三人の子育てをしながら息絶え絶えで勉強しています!日々充実・・と言いたいのだけどいつもお疲れなお母ちゃんです。
プロフィール
日別アーカイブ

広告

posted by fanblog

2017年07月10日

最近の趣味について

こんにちは!Ibukiです。
こちらは日曜日の夜となっております。
日本は新しい週が始まって
皆さん今頃、お忙しくされていることでしょう。
お疲れ様です!

先週は大変な週でしたね。
九州の豪雨で非難されている方々や亡くなった方々のことを思うと、
とても心が痛みます。

自然災害って本当に恐ろしい。
心の準備もなく、突然大切な人たちがこの世から消えてしまうなんて
残酷すぎます。

どうか、少しでも被災された皆さんの苦痛が和らぎますように。。

さて、私が唯一できることは
ちょっとでも面白いブログを書くこと、かな?

もしかしてもしかして、被災された方々の中で
このブログを見つけてしまった(否定的 (笑))方がいるかもしれない!
と思い(可能性は超低いですが
がんばって書いていきたいと思います

そうそう、最近始めた面白いこと、の一つに

ヨガ

が、あります!

子供の野球関係でお友達になった方が

ヨガは本当に良いよ!
って勧めてくれたのがきっかけです。

そもそも
私にはストレッチをした際に普通の哺乳類なら、ちゃんと曲がる

関節

という物がないらしく

通常の人間が
‘俺って、体が固いんだよねー‘

というレベルとは

大きくかけ離れているほど
全身がこわばっているのです。(?)

特に、両足を広げて座り、
前屈をしようとしたものなら
90度に曲がったまま、上半身は前にピクリとも動かない。。。

そんな私がヨガに挑戦するとは

まるで、体の硬いカメムシ

いとも簡単に体を丸めて
こちらを見ている、ダンゴ虫の横
震えながらヨガのポーズをとっている、、ような様である。

何て悔しいんだ

それでも、カメムシはカメムシなりに

体を伸ばすことが気持ち良いことに気づいたから、さあ大変。

毎朝・毎晩とネットの動画を見ながら、ふーふーと
励んでいるのです。

しかも、ここ数カ月原因不明(ただのアレルギー)
の鼻づまりに悩まされており

皆さんご存知かと思いますが

鼻呼吸を必須とする、ヨガには

ありえへんくらいのdisadvantageで(突然英語)

鼻で呼吸をするたびに、

ぶびびびー。

ぴーっ。

ずずずずーっ

とすさまじい音と共に

息をしている次第です。

多分これでヨガ効果は普通の人間の四分の一くらいしか

得てないと思うのだけど

何故かやめられない今日この頃です

ちなみに私にはお気に入りのヨガ動画がありまして

朝はこれ。

https://binged.it/2tESBKT

ずばりYoga Lotusさんの、身体の固い人でも出来る10分間 「朝ヨガ」
まんまや。

それで、夜はこれ。
何とバンクーバー在住の、Wellness to GoのArisaさんの動画。

おうちヨガ 寝る前にリセット 15分間夜ヨガ2
https://binged.it/2u2sqAj

です!

幾つか試してみて、結局この二つに落ち着きました。

いやー。。この動画のインストラクターのお二人は、本当にお美しい。。

やっぱりヨガをしている人って、こんなに綺麗になるのか。。と
思わずうっかりと騙されそうなくらいです

だめだめ。勘違いしてはいけない。
私は彼女たちのように、ヨガをしても手足が長くほっそりするはずはないのです

でも、やはり教えている方の容姿は大変重要で、

もしも
高木ぶーさんのような男性が全く同じヨガをされていたとしたら

きっと誰も試そうとは思わないだろう。。多分。

あっ、ちなみにドリフはたまらなく好きですけどね。

余談ですが

ひげダンス。。はまりました。

小学生の時のお楽しみ会では
皆の前でひげダンスをのりのりで披露したっけな。
まさに私の人生のハイライトでした。。
(遠い目)

はっ、脱線してしまいましたが
バンクーバーのArisaさん。。

いつかばったり出会えないかしら。

。。。でも、しょせんは
昆虫と人間。。。
きっと目すらも合うことはないでしょう。。
寂しいわ

と、いう訳ですみません。
今日はお気に入りのヨガのご紹介でした。

バンクーバー生活に役に立つ話題では全然なくて
申し訳ないです。

でも、ヨガって、良がよ。

しーん。。

。。是非試してみてね。
では、次回まで

今日もサイトに遊びにきて下さってありがとうございます!
皆さまにとって今日も愉快な一日でありますように。

Ibuki

































この記事へのコメント
こんにちはIbukiさん!
初めてコメントします。
ブログいつも楽しく読ませてもらってマス。

私も最近筋トレ(ヨガやピラティスの要素を取り入れたムキムキにならないやつ)
を始めて、Ibukiさんがヨガを始めたと書いてあったので嬉しくて!!!
思わずコメントしてしまいました。お互い頑張りましょう!!


Posted by naonao at 2017年07月13日 16:13
コメントを書く

お名前:

メールアドレス:


ホームページアドレス:

コメント:

※ブログオーナーが承認したコメントのみ表示されます。

この記事へのトラックバックURL
https://fanblogs.jp/tb/6457602
※ブログオーナーが承認したトラックバックのみ表示されます。

この記事へのトラックバック
×

この広告は30日以上新しい記事の更新がないブログに表示されております。