二児の母になれる日まで。

無事に、

心拍確定する事が出来たので、

これから妊活に関する情報や体験談を

事細かくまとめていきます！




先ずは、

私が妊娠に向けて取り組んだ事柄について

書いていきますね(*^^*)




＊コアリズム


これ、実は妊活を始めてから

激しい動きは良くないと思い込み

運動を避けていたんです。


でも、体重も出来るだけ減らしておきたかったので

始めた所…直ぐに授かる事が！！！

私の場合は、生理終わり頃から排卵日3日前くらいまで

集中的にコアリズムをしていました。

それ以外の日は、しっかりお休みを守っていました＊

適度な運動は大切だったようです。



＊ルイボスティー


正直、味は美味しくなかったです。笑

湿布のような味が…ww

でも、妊娠の為に我慢しました！


低温期の時に飲んだ方が効果有りだそうなので、

私はその期間だけ集中的に飲んでいました。

ミルクで割ると飲みやすいそうです(*☻-☻*)



＊気にしない


はい。

これ、一番難しい技ですよね…

妊活中って、少しの事で一喜一憂しますし

気にしないなんて出来る訳ないだろバカ！

というのが本音だと思います。

私がそうでしたから。笑


でも、でも、妊娠した周期は

諦めかけた気持ちというか、

半ば投げやりな気持ちで過ごしていたんです。

どーせ、妊娠なんてしてねーよ

今回も真っ白な検査薬なんだろボケ

みたいな感じで←


すると、何故か妊娠出来たんですよね。

前向きに気にしないではなく、

適当な気持ちで過ごす…

これだと、少しは実践出来るかもしれません！



＊排卵検査薬


排卵検査薬、本当にオススメです！

私は海外製の排卵検査薬を購入しましたが

一本あたり数十円程度。

なのに、確実でした。


排卵検査薬、勿体ぶらず

最初から使用していたら…と思いました(*^^*)

基礎体温だけでは

排卵日は予測出来なかったと思います＊



＊入浴剤の使用


少しでも温まろうと

入浴剤を入れて

お風呂に浸かっていました。


偶然かもですが、

直ぐ授かる事に(^ ^)



＊妊娠菌？！


実は、記事にもしましたが

私の妊娠が判明する直前に

友達の妊娠報告を聞いていたのです。


陽性が出て直ぐの報告だったので、

正直イライラしました。笑

でも、今思えば妊娠菌を頂いていたのかも…




長くなるので、

次回の記事に続きます。

次回は実践的な内容が多くなります( ´ ▽ ` )ﾉ

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