おとぼけ主婦の一期一会

ここ何ヶ月か、精神的に不安定と言うか
不安な気持ちが強くなったような気がします(´；ェ；`)
やっぱり、東日本大震災の影響もあるかと思うんですが
放射能のこともあるのもしれません。
実際、自分の住んでいる地域から思ったら
離れているとは言え　やはりどこか敏感になっているような・・・　
日本経済の将来が　不安だって思っていることもあるのかも。
何だか将来というか、老後が不安に思えてくるんですよね。



気分転換と言っても、特に趣味などない私にとって♪
今回　素敵な情報を発見しちゃいました。

バッチフラワーレメディ という言葉って聞いたことありますか？
私は、初めて知ったんですが
フラワーエッセンスを体内に取り入れることで
ストレスなどにより生じた不安や否定的な感情といった
心のバランスの乱れを調整してくれたり　癒してくれる
花療法のことなんです☆

確かに、森林浴をすると　心が癒されたり　元気になれたりするから♪
そう言う効果が期待できるのかもしれませんね。

でも、どんなのがあるんだろう？と思ってサイトを見てみました(-＾口＾-）

気になる使い方としては
1回に数滴程度　そのまま飲むだけで良いそうなんです。
味は　とても飲みやすくて　 飲み物に入れても良いそう♪
また、唇や耳たぶの後ろなどに塗るといった利用も可能なんですって☆
薬ではないので、完全に無害で副作用がないのも安心できますよね。



私が　気になったのは、バッチフラワー・レスキューレメディ で
緊張・不安・プレッシャーへの心の乱れに対して
普段のような落ち着きを取り戻してくれる助けが期待できるそう♪
不安や心配なことがあると、夜　寝れなかったりすることもあるから
安眠用のを試してみたいなぁって思いました("▽"*)

バッチフラワーレメディのブログでは
日常での使い方の紹介をして下さっているので
自分に合ったものを選んで心と体も癒されたいですね☆




レビューブログからの紹介です



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