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ダルい、やる気が続かない…それって貧血じゃない？「あまり知られていない」鉄分の賢い摂取法3つ

台風も過ぎ去り、暑さはヒートアップするばかり。夏バテになると、女性は貧血のピンチにも見舞われてしまいがち。貧血を予防するためにも意識的に摂取しておきたい栄養素というと鉄分ですが、「鉄ばっかり」摂っていても賢明とは言えません。

話がついつい長くなるのに言いたいことが伝わらない…！　【伝え方が9割】

58万部突破のべストセラー『伝え方が9割』の著者、佐々木圭一さんに、読者の皆様からのお悩みに解答していただくこのシリーズ。第22回目は、話が長くなってしまう女性からの相談です。

干物女もバカにできない!? コンビニ100円台「おつまみ系おやつ」が美肌の救世主な理由

夏は外気と冷房の温度差でフラフラ〜と貧血気味になる女子が急増しますね。もちろん、お肌の調子も狂いがち。

職場で目立たないようにしているのは何故？ 【心屋仁之助 塾】

メディアで話題の心理カウンセラー、心屋仁之助さんとその一門が相談に答える「凍えたココロが ほっこり温まる、心屋仁之助 塾」。今回は、「職場で目立ちたくないのに目立ってしまう」という、みりさん（35歳・会社員）に、心屋塾上級認定講師のいかり屋圭子さんからアドバイスをいただきました。

夏のおでかけにはタブレットを持って！　注目のおでかけスポットでのWi-Fiルータ通信環境って？

外出先で、動画を見たり調べ物をしたり、タブレット端末を利用している人は多いはず。これからの夏のお出かけにも持っていくと便利ですよね。けれども、通信速度のためにストレスを感じるのはイヤなもの。実際、観光地やレジャー・ショッピング施設などでの通信速度はどうなっているのでしょうか？