スキッパーのつぶやき

こんにちは、スキッパーです。


皆さん、乾燥対策はされてますか？


エアコンやその他暖房器具を使っているとのどが痛くなることも多いですよね。


そんな乾燥のつらい冬の時期におすすめの加湿器をご紹介します。





乾燥って実は結構厄介で、目に見えるものではないので気づきにくいことが多いです。


乾燥によって人の身体に及ぼす影響としては以下が挙げられます。


・風邪やインフルエンザなどの感染症にかかりやすい

・肌のバリア機能が落ちるため肌荒れしやすい

・気づかないうちに脱水になっていることがある


風邪やインフルエンザなどのウイルスは湿度が下がると大気中を蔓延しやすく、さらにのどなどお気道粘膜が乾燥すると付着しやすいです。


うがいや手洗いなどが推奨される理由はここにあります。


また、乾燥すると肌がかさついてあかぎれやひび割れを起こす人が多いですよね。


ハンドクリームなどを用いて保湿対策をしましょう。


私は白色ワセリンを使って保湿していますが、保湿力が高く、なおかつ持続力も高いうえに値段も安いのでおすすめです。


ただし、ワセリンはべたつきやてかりがあるため、使用する際は注意が必要です。


あと、意外に知られていないのが脱水です。


夏場などで大量の汗をかいたりして脱水を起こすことはよく知られていますが、冬場の乾燥においても脱水は大敵となります。


冬場は汗をかかなかったりトイレに近くなるため水分を取る機会が減ったり、不感蒸泄といって吐く息や皮膚表面から気づかないうちに水分が失われていることで結果的に身体に水分が不足して脱水を起こします。


特に小さいお子さんやお年寄りがいらっしゃる家庭では乾燥対策は必須です。


子どもは体重に対する皮膚表面の面積が広いことから水分を失いやすくなります。


お年寄りに関しては、身体内の水分量が少ないことやのどの渇きに気づきにくいため脱水になりやすいです。


こまめに水分を取ることを忘れないようにしましょう。





まずは湿度計などを家に置いてみるといいでしょう。


温度計とセットになっているものもあるので、家に置いておけば体感的に乾燥に気づきにくくても目で見て確認できるので便利です。


加湿の方法としては、ストーブの上に水を入れたやかんを置くというものがあります。


ただし、これはやかんがこぼれたときにやけどしてしまう恐れや吹きこぼれでストーブを故障させてしまうリスクなどがありますし、空焚きに気づかずに放置してしまい加湿できていなかったなんてこともあります。


また、石油ストーブは締め切った部屋で長時間使用すると一酸化炭素中毒を引き起こす恐れがあるので使用する際はこまめな換気が必要になります。


そこで皆さんにおすすめしたいのが加湿器です。





加湿器は水を入れてコンセントに差し込めば自動で屋内を加湿してくれます。


小さいお子さんがいらっしゃる家庭でもちょっと目を離してやけどをしてしまうなんてことは起こりません。


また、現在では加湿器は節電効果が高くなってきていて、こちらの商品では1ヶ月毎日8時間使用しても127円程度にしかなりません。





加湿力も高く、約１４畳ほどの面積をカバーできます。


また、蒸気の射出も３６０°に回転して行い、加湿力の強さも３段階に切り替えることが可能です。








そのほか、湿度設定やタイマーなど多彩な機能を搭載しており、かなり強みが大きい商品となっています。


次に抗菌作用なんですが、加湿器を使う上で気になる方は多いかと思います。


こちらの商品は銀イオンカートリッジを使用しており、細菌の発生や増力などを抑制してくれます。


またカルキ防止フェルトはアレルギ―性物質や加湿器独特のにおいを防止します。








冬場の乾燥の恐ろしさや対策について解説しました。


乾燥は気づかないうちに身体に悪影響を及ぼす危険性がありますが、正しく対策することでこれらを防ぐことができます。


ただし、ストーブにやかんを置くなどの対策はリスクもあるため、加湿器を用いるのがベターと言えるでしょう。


最近では節電効果や性能が高い加湿器も多く出てきており、ここでご紹介する商品以外にも色々と見比べてみるのもいいかもしれませんね。


こちらの商品については下にリンクを貼っておきますので、詳しい情報が知りたい方はご確認ください。


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アイリスオーヤマ『上給水ハイブリッド式加湿器 UHK-500 』