私を磨くために

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不眠で悩んでいる方非常に多いと思います　私も不眠で悩んでいたのですがある方法をすることにより驚くほどグッスリ眠れることが分かりました　それが耳から上の頭を冷やすこと　実は、考え事などで眠れないときは大脳の温度が高くなっているようでそのまま大脳の温度が高い状態だと寝つけなくなるようなんです　そこで、大脳を冷やすために耳から上の頭を冷やすことによって自然と寝つけるようになる　私もこの方法でぐっすりと眠れるようなったので不眠で悩んでいるなら耳から上の頭を冷やすこと　ただ、気を付けたいのが耳から下の首の部分は呼吸中枢などの生命維持機能がありそこの部分も冷やしてしまうと逆に脳が覚醒して目が覚めてしまうようなので不眠で悩んでいるなら耳から上の部分　大脳の温度を冷やすことを頭にいれておいて試してみてくださいね(^O^)

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漫画家って本当に憧れますよね　ただ、漫画家を目指しいろいろ本格的に描き始めるには様々な漫画家が使うような専用アイテムを持っていないといけないので漫画家を目指すにはお金もかかってしまうのが正直な部分だったのですが何と、キャンドゥが本当に100円でいいのと疑ってしまうようなアイテムが発売されたようなんです　それが「漫画家アイテム」という商品　この「漫画家アイテム」すぐに漫画家のように本格的に描き始めることができる様々なアイテムがキャンドゥで買えるようなりましてコミック用の原稿用紙にスクリーントーン、さらにはライナーと、まさしく漫画家セットと呼びたくなるアイテムがキャンドゥで買えるようなりましたので漫画家に興味がある方　キャンドゥの「漫画家アイテム」を手に入れて本格的に描き始めるのはどうでしょうか(^O^)

皆さん体重が知らずに増えてしまったことないですか？　実は、体重の増加は不規則な睡眠が原因でも起こってしまうとアメリカの実験で実証されたようなんです　実験では10日間で8〜9時間の睡眠をとった第1グループ　5時間睡眠をとった第2グループ　月曜から金曜までは5時間睡眠で土日は好きなだけ寝られる第3グループ　この3つのグループで体重が増えたのが第2と第3グループ　睡眠に最も適正なのは7〜8時間くらいだと言われているので本当に睡眠不足は体に様々な影響を与えるものだと実験結果でわかるのでいつの間にか体重が増えて悩んでいる方　その原因は不規則な睡眠が原因かもしれませんよ(-_-;)

加湿器といえば電気を使い様々なメンテナンスなどもしなければいけないので結局加湿器は使わなくなった方結構多いのでしょうか　そこで今日ご紹介しますのが飾って楽しい加湿器「ムーミン加湿器」です　でも、この置物って本当に加湿器なの？　一体どういう原理で加湿するの？　実は。こちらの「ムーミン加湿器」　陶器の原理を利用して自然に加湿する仕組みでして本体にある水の注ぎ口から水を注ぐと陶器にじんわり水が染みてきて自然とお部屋を加湿してくれるのが「ムーミン加湿器」の特徴　なので、電気など使わずフィルターなどの交換なども一切不要　メンテンスフリーな加湿器となっているので飾って楽しい電気要らずのエコ加湿器「ムーミン加湿器」これ本当におススメですよ(^O^)

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皆さん靴に不満をもっていませんか？　長時間歩くと足が凄く疲れてしまっているなら靴が足をしっかりサポートしていないのが原因　なので疲れにくい靴を追及するなら靴を買い替えなければいけないのと思ってしまいますが実は、靴を買い替えなくても今の靴を疲れにくい靴に変身することができるんです　それがスポーツドクターが監修した「疲れにくい インソール」　このインソールは中足骨と土踏まず パッドが縦・横アーチをしっかり整えて、かかどパッドが衝撃吸収し疲れにくく気持ちの良い理想的な歩行をサポートするようスポーツドクターが監修した本格派インソールでしてこの「疲れにくい インソール」を今お使いの靴に入れるだけで長時間歩いても疲れにくい靴に変身する驚異のインソールとなっていますので今使っている靴が何だか疲れやすくて不満　長時間履いていると痛いと思っているならスポーツドクターが監修した「疲れにくい インソール」これ本当におススメですよ(^O^)

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前回は綺麗にかかとの角質を除去する「5セカンズシャイン かかと磨き」をご紹介しましたが実は、この5セカンズシャインには綺麗に爪のお手入れができる爪磨き用もあるんです　それが「5セカンズシャイン 爪磨き」こちらの商品も前回ご紹介しました商品と同じ0.01mm単位の精度で加工された特殊な構造となっているのでこの構造がなめらかに美しく磨き上げてくれるので爪のお手入れもこの「5セカンズシャイン 爪磨き」を使えば綺麗でピカピカに　後、お手入れも5秒でカンタンキレイになる手軽さも持っているので手軽に綺麗に爪のお手入れをしたいと思っている方に是非とも使ってほしい「5セカンズシャイン 爪磨き」　ただ、この商品とても好評で優れている一方偽物も多く流通しているみたいでアマゾンで買ったのに偽物が届いたというビックリするようなコメントもあるので「5セカンズシャイン 爪磨き」を買われる際は是非とも信頼できるショップで買うのがおススメです(^O^)

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とうとう今日新元号が発表されますよね　そして5月1日には新たな新元号に代わりますが実は、新元号に代わる日は金運もアップすると言われているんです　なので、今日は5月1日に何をしたら金運アップするのかご紹介したいと思います　まず、2019年のラッキーカラーは赤、白、ゴールドの3色と言われているのでその3色のカラーを意識していろいろなアイテムを身に着けると良いみたいです　後、意外なのが食事は鶏肉　鶏の唐揚げ、焼き鳥、照り焼き、蒸し鶏などの鶏肉が金運を上げる効果があるようなので是非とも5月1日は鶏肉を食べ2019年のラッキーカラーを身に着けておきましょう(^O^)

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