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**MMM（トリプルエム）**は、六本木と表参道に店舗を構える、大人のための高級パーソナルトレーニングジムです。
30代の女性に向けた特徴と効果をご説明いたします。
完全個室のトレーニング環境:
他のお客様と顔を合わせることなく、自分だけの時間を過ごせます。
トレーニングは全員女性のトレーナーが一対一で指導してくれます。
オーダーメイドのトレーニングプログラム:
体型や目標に合わせて最適なメニューを提案してくれます。
短期的なダイエットだけでなく、2年後の理想の体を目指すことを重視しています。
食事管理と睡眠指導:
ライフスタイルや習慣を見直し、健康的で美しい体を作るアドバイスをしてくれます。
正しい睡眠は成長ホルモンの分泌にも影響するため、睡眠指導も行っています。
バストアップもかなえる:
パーソナルトレーニングとエステの組み合わせで、バストアップも実現可能です。
六本木店と表参道店の2店舗があり、どちらも女性専用の完全貸切プライベートスタジオです。詳細やご予約は、公式ウェブサイトからお願いいたします。
MMM（トリプルエム）をわかりやすく紹介します
「女性のことを理解できるのは女性なので、身体の悩みも相談しやすい。」
「トレーニングとエステが合わせて受けられるので、別々に通う必要もなく時間短縮にもつながる。」
「都心型ジムに少ない、広々した貸切空間でトレーニングできるので集中しやすい。」
「ストレッチなどのボディケアで、姿勢や歪みも一緒に改善できる。」
