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科学的根拠が認められた機能性表示食品！
血糖値の上昇をゆるやかにするコーヒー！
驚異の人気を誇るMELT COFFEEは、
消費者庁に届け出済みの信頼性抜群の機能性表示食品です。
食後の血糖値をコントロールし、糖の吸収を抑える効果が期待できます。
さらに、クラウドファンディング（Makuake)では
デイリーランキング１位を獲得し、達成度2300%を達成。
その高い支持率は、商品の品質と効果の証明とも言えます。
健康を意識する30代の方々に是非お試しいただきたい逸品です！
30代のダイエットにはいくつか重要なポイントがあります。
以下に、30代女性向けのダイエット方法を具体的にご紹介します。
機能性表示食品 MELT COFFEE
30代のダイエットが痩せにくい理由とは？
30代になると、体重が増加しやすくなり、痩せにくくなることを感じる人が多いです。
その理由を見てみましょう。
基礎代謝
基礎代謝の低下
基礎代謝は何も活動しなくても消費するカロリーを指します。
しかし、20代から30代にかけて基礎代謝は少しずつ落ちていきます。
摂取カロリーが変わらないまま基礎代謝が低下すると、自然に体重が増加してしまいます。
生活習慣の変化
結婚や出産、仕事の昇進などで生活リズムが変わり、ストレスや睡眠不足、運動不足が起こりやすくなります。
これが痩せにくい体に影響を与えます。
睡眠不足
慢性的な睡眠不足で甘いものや高カロリーな食べ物を欲しくなり、ダイエットが難しくなります。
医師が推奨する1ヶ月で身体が変わる30代のダイエット法
塩分
塩分摂取量を減らす: 醤油やドレッシング、みそ汁などの塩分を減らしましょう。
野菜をたくさん摂ることでカリウムを取り、むくみを解消します。
野菜
野菜の摂取量を増やす: 野菜にはカリウムが含まれており、むくみを防ぎます。
糖質摂取量を減らす: 3食中2食の糖質を減らすことを目指しましょう。
タンパク質摂取量を増やす: 肉や魚、大豆食品などをしっかりと摂りましょう。
お酒を飲むなら焼酎やウイスキー
おつまみは塩分を取りすぎないように注意しましょう。
これらのポイントを守れば、1週間で2〜3kg痩せることが可能です。
ただし、体重の変化は個人差がありますので、自分に合った方法を試してみてください。
商品の説明文
あなたが紹介したコーヒーは、消費者庁に科学的根拠を届出済みの「機能性表示食品」であり、糖の吸収を抑え、食後血糖値の上昇をゆるやかにする効果を持っているようです。
また、クラウドファンディング（Makuake)ではデイリーランキング1位を獲得し、達成度は2300%という驚異的な数字を記録しています。
この商品は、30代の方々に向けて、健康的なダイエットをサポートする一助となることでしょう。
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