実際に、イメージトレーニングと言いますと、
「スポーツや格闘技、 武術等、アスリート系の
方々が多用するトレーニング法」
と言う認識が強いようです。
しかし、近年に至っては様々な分野でイメージ
トレーニングが活用されています。
具体的な例を幾つか挙げてみますと、ビジネス
や教育、
潜在能力開発や自己啓発、医学や治病等、非常
に多岐に及んでいますが、
本来は「瞑想」と言う形でヨガや仏教、仙道な
どの、
重要な修行体系の一環として、実践されてきま
した。
実際に、仏教の開祖である釈迦如来や、隣国の
中国でも 類稀なる天才！ と称えられた、
真言密教の開祖である弘法大師・空海といった
聖者でありましても、
数日間にも及ぶ瞑想の末、偉大な悟りを開い
たという事実は広く知れ渡っています。
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