しじみちゃんのアレコレ日記♪

「ココナッツオイル」が超気になっています！！
どうやら、聞いた話では美容やらイエットにいいらしい……。

何が良いのか分からないままスルーだったのですが、
大好きな YouTuber 様たちもココナッツオイルをご使用になっているらしく……。


ネットで「ココナッツオイル」について読みふけると、なにやらココナッツオイルを摂取すると脂肪燃焼に効果があるとか。
難しいことはよくわからないのですが(^_^;)

要約すると、ココナッツオイルと一緒に摂取した油分は、体に吸収されにくいのかな？と思いました。
はい、この辺まだまだ不勉強なので超曖昧知識です(苦笑)
ほんとまだ不勉強なので、各自調べてみてくださいm(__)m


そんなに高価なものでもなさそうだし、とにかく使ってみようかと思います。
ココナッツオイルにも種類がいろいろあるようで、選ぶポイントはこれかな。

・ヴァージンココナッツオイル を選ぶこと！
・食用にも、お肌や髪にも使えると明記してあるものが無難かと。

特に最初の「ヴァージン」って書いてあるココナッツオイルを選ぶべし。

んで、ココナッツオイルが気になり始めたのは、
ヘアケアにも使えるらしいから。
寝る前にたっぷりココナッツオイルを髪につけて、潤い補充したかったのです☆彡
んで、今ディープクレンジングに椿油を使っているのですが、ココナッツオイルでも代用できるかも？と気になっています。

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あんまりにも大容量はいらないんですよね。
まずは少量でお試ししたいんですよね。
なのに……ネットで探すとみんな超大容量(笑)

地元のスーパーがこんな気の利いたものは置いてないし、
まずは200g くらいの消費を取り寄せてみましょうか〜