no Work , no Life

新しいことを続けるって難しいと思いませんか？
思いついたときは凄くやる気あっても、持続しないし。

習慣化すればいい〜とは言いますが、
それがなかなか出来ません…と悩んでいたところ、
新しい習慣を身につける方法を教わりました。

「今ある習慣にくっつける！」

だそうです。歯磨きの習慣のない人が意識して
食後に歯を磨く（食事 + 歯磨き）ようなもんでしょうか。
なるほど、これなら出来るかもしれません。


ちなみにそれ聞いてから、朝食後にトイレ掃除はじめました。
トイレには神様がいて運気まわってくるとのこと（＾−＾）
（よく聞く話ですが本当にご利益ある気がしますよ）
ぜひやってみてください。


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