スターブログ

この広告は30日以上更新がないブログに表示されております。
新規記事の投稿を行うことで、非表示にすることが可能です。

【ストリートファイター2】人気ゲーム

iPhone アプリで、極端に歩き必殺技サマーソルトができる事がわかりました。

三歩ぐらい歩いても大丈夫です。



まずは十字キー「↓」でサマーをためます。




ちょっと歩きます。



歩いてる途中(止まってても可能)
「↑」＋キックボタン



歩きサマーが可能です。
(ため無し必殺技ボタンもあるんですがね..)

寒い日が続きますね。

【沖縄で雪】

1977年2月で
久米島で雪が観測されています。

2016年1月
台湾と沖縄の気温が一気に下がる予測がされていました。

2016年1月23日
宜野湾市で雪が撮影されました
https://youtu.be/XLJRfRh30vo



沖縄では
2016年1月25日まで

寒い日が予想されています。
もしかしたらビーチで雪が降る映像も見れるかもしれませんね

寒い日が続きますね!

寒い日は毎回

足が冷えないように

ブーツを履いて出かけるのに

お昼後、足汗をかいて足が冷たくなった。。

そんな経験ありませんか？！

余計な足の汗...

そして足が冷える。
悪循環。。

体は防衛反応で
冷えた足を暖めようとします。
それを冷まそうとして発汗します。
そして、足が冷たくなるんです。

冷え性が引き起こすサイクルだったんです。


冷え性を改善して快適な冬を過ごしましょう。





冷え性改善に良いサイト
http://xn--u9j360k7sq6of.com/ashi-massage-kaizen-295

確定申告に季節になりましたね!

25年から給与所得者経費控除の枠が拡大になったのご存知ですか？！
【サラリーマンも経費が認められる？！】





特定支出として認められる経費について...


一定の要件を満たす必要がありますが...

�@転居費
�A通勤費
�B資格取得費用
�D勤務必要経費(衣服費)(交際費)

スーツも行ける時も。。？！

年収によって区分があります。




細かく調べて申告してみてはいかがでしょうか?!

国税庁のサイトをはっておきます。
https://www.nta.go.jp/taxanswer/shotoku/1415.htm

私もそうですが...


誰でも




タバコをやめたい

お酒を減らしたい

体重を減らしたい

宿題を早く終わらせたい


もっと良い自分になるために


良くない習慣断ち切る為に努力をします。


しかし、うまくいかない、挫折してしまうことってありますよね？！



今日は「どうにでもなれ効果」についてお話ししたいと思います。


アメリカの大学で実験がが行われました。

18歳から55歳までの144人の成人にお付き合い頂きパーティーを開き「お酒を飲んだ記録をつけてもらいました」



参加者全員が飲みすぎた翌朝にどう感じるか調べる実験です。



当然飲みすぎた人たちは

ひどい気分で目覚めました。

辛いのは二日酔いだけではありませんでした。


多くの人は後ろめたさを感じ恥ずかしく思っていました。

でも


厄介なのはここからです。


前の晩飲みすぎてひどく落ち込んだ人ほど


その夜も

翌日の夜も飲みすぎてしまいます。


「罪悪感の反動で飲まずにはいられないのです」


はめをはずして
落ち込んで
さらにはめを外す


悪循環が起こるようです。



この「どうにでもなれ効果」は


他の意志力のチャレンジにも起こるようです。


ダイエット
ギャンブル依存症
セックス依存症
買い物依存症




あなたは自分がチャレンジに失敗した時に

自分にどんな声をかけていますか?!

自分を厳しく批判したりしていませんか？！


あなたの友人やパートナーが失敗してしまった時どんな声をかけていますか？！



意外にも慰め言葉で「どうにでもなれ効果」

が緩和されるようです。


失敗した自分
失敗した友人を


許してみませんか？！
ケリー・マクゴニガル

携帯のりかえ！他店対抗キャッシュバック増額！