ダイエット＝脂肪を減らす」といってもいいかもしれません。また、「脂肪を減らす」は・摂取する脂肪を減らす・自分の体についた脂肪を減らすという2つの面があるように思います。今回は2つ目の「自分の体についた脂肪を減らす」に関連して 「人間の脂肪について」お話させていただきます。「脂肪細胞」という視点で見ると、人間の脂肪には2種類あります。「白色脂肪細胞」と「褐色脂肪細胞」です。漢字のとおり、色が違います。また、人体での役割も違います。 美容健康ダイットのことならお任せ