影響を受けているものです。
夜、ごはんは、ビールとあぶらっこいおかずの食事で
朝起きるのは辛くなります。
逆に夜、野菜ジュースにカロリーの少なそうな、
かしわ肉と野菜メインの食事程度で
朝起きると、一発で起きあがれる程の差が
あります。
酢は体にいいといいますよね。
たしかに、スポーツする時に
キレッ、キレッの動きが出来るのは、
酢を体に取り入れてるから
などと言われています。
私は、ちなみに何か、のどぼとけが
キューンとする食べ物が好きです。
日頃でキューンとする食べたいものには、
中華春雨、レモンのタルト、みかん缶詰め、
マカロニサラダ、大根のひたしたやつなど
他にもたくさん。
話がそれたナ！
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