お金や投資で稼ぐ話から健康生活の方法まで

体の調子や健康に関しては、食事の内容などで

影響を受けているものです。



夜、ごはんは、ビールとあぶらっこいおかずの食事で

朝起きるのは辛くなります。



逆に夜、野菜ジュースにカロリーの少なそうな、

かしわ肉と野菜メインの食事程度で

朝起きると、一発で起きあがれる程の差が

あります。

酢は体にいいといいますよね。

たしかに、スポーツする時に

キレッ、キレッの動きが出来るのは、

酢を体に取り入れてるから

などと言われています。

私は、ちなみに何か、のどぼとけが

キューンとする食べ物が好きです。

日頃でキューンとする食べたいものには、

中華春雨、レモンのタルト、みかん缶詰め、

マカロニサラダ、大根のひたしたやつなど

他にもたくさん。

話がそれたナ！





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北海道、秋田、青森、岩手

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