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2019年01月09日

サーモンのマリネ、刺身定食にしてみました。

サーモンの刺身

マリネ味ドレッシング

玉ねぎの薄切りにかけて

ハーブのバージョン

これがちょい高い値します。


たまご焼きはトロトロを意識して炒めました。




刺身定食の完成でいただきました。

これにしょうゆを少しつけて

いただきます。


IMG_20190109_083738.jpg



ごはんは3流ですが、

まあたまにはいいです。


健康型食事を意識をして

ヘルシなメニューをチョイス

して作り出しています。









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