2017年10月20日
血糖値が高いとしんどくなりやすい
血糖値が高いとしんどく
なりやすいですね。
原因としては
お酒をよく飲んでいる
甘いものをよく食べる
カロリーの偏った
食事をしている!
他にもいろいろ考えられますが
食事も大雑把にしている人も多く
好きなものばかり好んで食べていると
普段、仕事中にしんどくなりやすいです。
労働勤務している人に多く
普段カラダを動かしている時は
わかないもので、
休憩やら、仕事がストップなどで
急にカラダにしんどく感じます!
血液の循環が急に悪くなる事です。
これらは食事内容を改善しなければなりません!
お酒をやめるか、控える事にして
健康志向なものを
取り入れた方がよいでしょう!
健康の悪玉善玉の数値を
正常にするには
鯖缶の味噌煮などに
食事に取り入れる事で良い効果が
出ているのでいろいろ工夫するのが
健康への近道だと思います。
なりやすいですね。
原因としては
お酒をよく飲んでいる
甘いものをよく食べる
カロリーの偏った
食事をしている!
他にもいろいろ考えられますが
食事も大雑把にしている人も多く
好きなものばかり好んで食べていると
普段、仕事中にしんどくなりやすいです。
労働勤務している人に多く
普段カラダを動かしている時は
わかないもので、
休憩やら、仕事がストップなどで
急にカラダにしんどく感じます!
血液の循環が急に悪くなる事です。
これらは食事内容を改善しなければなりません!
お酒をやめるか、控える事にして
健康志向なものを
取り入れた方がよいでしょう!
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