と毎日言っていますが
普段食事や水分をとらない
生活で喫煙を好む人にとって
は要注意です。
炎天下の下で仕事を長時間
していると
熱中症にかかった場合
汗がひたすら出だして
いくら影で休んだとしても
症状が出てからでは遅いです。
もちろん病院にはやくいかないと
いけませんが
休んで簡単におさまる
ということはありません。
普段の食事のあり方や
水分のとり方が正しくない
生活では、熱中症にかかって
しまえば大変なことになります。
特に汗がどんどん出て
おさまる気配がなくなります。
普段バランスよく体調管理
栄養をしっかりとっていれば
暑さの中の仕事も
なんなくこなせます。
いがいと甘くみてると
大変になるので注意しましょう！
真夏の睡眠を快適にサポートする【水循環マット】で毎日ぐっすり！
