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血液浄化、酸化還元、生きる力の源を取り戻す！ファスティング（断食）とオートファジー（大掃除）の効果！ [2020/11/15 10:06]
血液浄化、酸化還元、生きる力の源を取り戻す！ファスティング（断食）とオートファジー（大掃除）の効果！
現代は「マイナス」で健康になる時代。どういうことかというと、「何か身体に良い物を取る」のではなく、「毒を取り除く」「毒を取るのを止める」つまり、足し算するのではなく、引き算することを考えるということです。
ファスティング専門家の田中裕規氏は「食事やサプリで健康になろう！」から「胃腸を休ませて体をクリーンにしよう！」への移行とおっしゃっております。
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