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低炭水化物ダイエットについて（1） [2014/06/27 23:13]
冬の恒例行事各種で、高カロリー食と飲酒の機会が増えたのに加え、
五十肩の激痛に怯えて極力体を動かさない生活が続いた事で、
今年のお正月明けには70キロの大台目前だった。
さすがにヤバイと感じ、体重を戻すことにした。
減量の為にまず飛びついたのが「低炭水化物ダイエット」
つまり、
炭水化物をできるだけ控える。その代わりそれ以外は何をどれだけ食べても
OK! 焼き肉もステーキも、マヨネーズも好きなだけ食べていい、夢のようなダイエッ..
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