2014年08月10日
難消化性デキストリンな日々
難消化性デキストリン(水溶性食物繊維)400g
↑食事のお供に、
おやつのお供に、
せっせと飲んでますよー
効果が実感できたので、母に送ってあげることにしました。
母は若い頃、お誕生日やクリスマスでホールケーキを買うたびに、
「この大きなケーキをまるごと全部食べられたら、死んでもいいわ」
と言って私たちを笑わせたぐらい、甘いものが好きな人。
でも年をとってからは糖尿が出て、甘いものもセーブしています。
この粉さえあれば!
なんて過信は禁物だが、どうしても甘いものが食べたい時に
これも一緒に摂れば、体への影響を抑えられて良いんじゃないかな。
ただ、このリッチパウダー400g袋は、母にはちょっと難しそう。。。
理由1、計量が面倒。
理由2、保存管理が難しい。
このパウダーはとても細かいサラサラの粉で、吸湿性がものすごく高い。
うっかりテーブルにこぼした時など、少し間を置いただけで、
湿気を吸ってカッチカチに固まってしまう程。
ジップロックにはなってますが、もう高齢なので・・・
きっとダメにしてしまうだろうなぁ。。。
ある日、買い物のついでにヨーカドーの薬局を覗いたら、
ありました↓
これって、お便P改善の為のものかと思ってました。
箱にもデカデカと「お通じ」の文字が。
でも、原材料は「難消化性デキストリン」。
同じだよね。
早速試してみました。
顆粒状。
溶けやすいが、リッチパウダーの方が溶けは速いかな。
飲み物の味や風味が変わらない点は一緒。
スティックタイプなので超便利!
やはり湿気予防で紙ではなくアルミの小袋なんですね。
食事の度にスティック1本を各自のお茶のコップに
サーっと入れるだけ。
楽チン♪
便利だ〜。
やはりリッチパウダーよりはちょっと割高になりますが、
外食の時も便利で、なかなか良いです。
ところが、
ハックドラックでたまたま見つけちゃっいました↓
「賢者の食卓」
なんて素敵なネーミング。
原材料はイージーファイバーと同じ「難消化性デキストリン」だが、
この「賢者の食卓」には、
〜〜食後の血糖値・中性脂肪の上昇を穏やかにします〜〜
と、明記されています。
心理的作用って大きいから
同じ成分ならハッキリ「血糖値」「中性脂肪」に、と書いてある方が
効果ありそう(笑)
イージーファイバーよりちょっとお高いですが、
母にはこの「賢者の食卓」を送ります。
我が家も、イージーファイバーがなくなり次第これに移行予定です。
摂取上の注意として、
〜〜治療中の方は医師に相談の上お召し上がりください〜〜
とありますので、そこはしっかり母に伝えねば。
食べたいものを我慢するって、すごいストレスだから
こういう便利なものを利用して、幸せが増えるなら
それは素敵なことだよね。
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効果が実感できたので、母に送ってあげることにしました。
母は若い頃、お誕生日やクリスマスでホールケーキを買うたびに、
「この大きなケーキをまるごと全部食べられたら、死んでもいいわ」
と言って私たちを笑わせたぐらい、甘いものが好きな人。
でも年をとってからは糖尿が出て、甘いものもセーブしています。
この粉さえあれば!
なんて過信は禁物だが、どうしても甘いものが食べたい時に
これも一緒に摂れば、体への影響を抑えられて良いんじゃないかな。
ただ、このリッチパウダー400g袋は、母にはちょっと難しそう。。。
理由1、計量が面倒。
理由2、保存管理が難しい。
このパウダーはとても細かいサラサラの粉で、吸湿性がものすごく高い。
うっかりテーブルにこぼした時など、少し間を置いただけで、
湿気を吸ってカッチカチに固まってしまう程。
ジップロックにはなってますが、もう高齢なので・・・
きっとダメにしてしまうだろうなぁ。。。
ある日、買い物のついでにヨーカドーの薬局を覗いたら、
ありました↓
これって、お便P改善の為のものかと思ってました。
箱にもデカデカと「お通じ」の文字が。
でも、原材料は「難消化性デキストリン」。
同じだよね。
早速試してみました。
顆粒状。
溶けやすいが、リッチパウダーの方が溶けは速いかな。
飲み物の味や風味が変わらない点は一緒。
スティックタイプなので超便利!
やはり湿気予防で紙ではなくアルミの小袋なんですね。
食事の度にスティック1本を各自のお茶のコップに
サーっと入れるだけ。
楽チン♪
便利だ〜。
やはりリッチパウダーよりはちょっと割高になりますが、
外食の時も便利で、なかなか良いです。
ところが、
ハックドラックでたまたま見つけちゃっいました↓
「賢者の食卓」
なんて素敵なネーミング。
原材料はイージーファイバーと同じ「難消化性デキストリン」だが、
この「賢者の食卓」には、
〜〜食後の血糖値・中性脂肪の上昇を穏やかにします〜〜
と、明記されています。
心理的作用って大きいから
同じ成分ならハッキリ「血糖値」「中性脂肪」に、と書いてある方が
効果ありそう(笑)
イージーファイバーよりちょっとお高いですが、
母にはこの「賢者の食卓」を送ります。
我が家も、イージーファイバーがなくなり次第これに移行予定です。
摂取上の注意として、
〜〜治療中の方は医師に相談の上お召し上がりください〜〜
とありますので、そこはしっかり母に伝えねば。
食べたいものを我慢するって、すごいストレスだから
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