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2013年12月08日

五十肩日記(3週間経過

治療を始めて3週間が経ちました。
あと1〜2ケ月で完治するかも?と期待しそうな程
快方に向かっている実感が有ります。
と言っても、未だ腕は水平よりやや上に上がる程度ですので
人からは「あまり変化がない。」と見えるかもしれませんね。


<変化の覚書>
・Gパンにシャツを入れる時、左手で背中の方まで入れられる!
・冷蔵庫の一番上の棚の物が取り出せる!
・後ろ手でドアを締められる!
・朝まで熟睡できる!
・左肩を下にして寝ても痛くない!

つまり、腕を下げた状態なら後ろに手が動くようになったと言う事。これだけで生活の様々な動作が随分楽になった。

腕を上げた状態だと、あまり変化は無い。だから、シャンプーや上からかぶる着替えは相変わらず不自由だ。

12月になってから仕事も私生活もいろいろバタバタでリハビリがサボリ続けている。自宅で、自分で少し動かしてはいるが時間を作って病院にも行かねば、と思う。

posted by さくらべてぃ at 22:44| 五十肩
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