今日も笑顔で！

ブログネタ：睡眠時間、最低何時間あれば平気？ 参加中

21:00に帰宅して、25:00に就寝。5:00起床。7:00出勤。
こんな生活が、もう一年続いてます。

平均睡眠時間は、４時間くらいだと思いますね。
休日出勤も多いので、年間60日は休めてないかな。

持ち帰りの仕事を家でして、一睡もせずに出勤なんてことも・・・
さすがに疲れてる。

もっと要領良く仕事をこなして行かないと、持たないわよねェ。
飲み会に参加する時間、睡眠時間に充てたいわ。

今年は、年間100日の休日を取れるよう
計画的に仕事をこなして行きたいものです。

平均睡眠時間６時間を目標に、頑張るぞォ〜！

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