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妊婦が快適に海外旅行に行く方法と注意点 [2017/09/27 18:26]
現在、妊娠７カ月ぐらいです
２３週の安定期に香港ディズニーツアーへ行って来ました。
出来るだけ快適に過ごせるポイントなどをまとめてみました
フライト時間の短いアジアを狙う
香港・マカオ・上海・台湾・北京など日本から４時間程度でいける場所がおすすめ。
体の負担を軽減するグッズを持参する
ストールを持参してお腹を温めたり、エアクッションで腰を支えたり、飛行機の中でたまに立ち上がって血行を良くするなど無理なく過ごせる工夫を！
飛行機の制限
国際線の飛..
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