さーちゃんのブログ

久しぶりに健康について書こう

夏バテしてた体も

だいぶ秋の気候にも慣れて来ました

早朝散歩も長ズボンじゃないと寒いし
　　　（上はまだ半袖ですが）

１０月頃にはジョギングにしようかな・・・

あと、９月の終わりから１２月の終わりまで

市が主催の空手教室に

娘と行きます　
　　（これでも小学校の時、少林寺拳法を習ってました）

よーし頑張るぞ〜