さーちゃんのブログ

久しぶりにが降ってます

奄美大島は

凄い降水量みたいですね



さぁ　今日も笑顔で１日乗りきろう



最近勉強のやり過ぎで

頭が悲鳴をあげてます

試験まであと３日・・・

よーし　気晴らしに仕事へ行ってきます

禁煙生活５０日目

だいぶ禁断症状も無くなってきたような・・・

実際ただの体調不良なのか

ニコチン切れでしんどいのかは不明

イライラ感は無いけど

まだタバコはいいニオイだと思ってしまう

喫煙者が周りにゴロゴロいるから

復活せんように気を付けよーっと



どうでもいい話ですが

この前のシーバス釣りはもちろんでした

今度は夜に行きます
　　　（寒くなってきたから行かないかも）

ではでは

今朝は非常に冷え込んでますね

まぁ１０月も半ばなんで仕方ないか


今からちょっと河口のほうへ

シーバス釣りに行ってきます

昼間やから釣れないと思いますが・・・

急に行きたくなったので

ではでは

今日は恒例の

ビーチボールバレー

訳してＢ・Ｂ・Ｂ

リフレッシュ＆ストレス解消にはもってこいダーーー

体調不良をやっつけよう

あと、試験勉強の疲れもね

ではでは

「作り笑顔はキモい顔」

鏡を見ながら笑顔を作ると

どうしてあんなにキモいになるんだろう

たぶん目が笑って無いからかな〜




さーちゃんは１０月２４日に試験があるので

今日から真剣に勉強します
　　（ネットで過去問題したけどギリギリライン）

とりあえず市の図書館へ行こう

多分静かやし、専門書がありそうやから・・・

さぁ〜　今日も笑顔でいきますか〜〜〜

ではでは

お元気でしたか
　　（誰に言ってるんやろ）

さーちゃんはずーーーーと

体調不良でストレスが溜まりっぱなしです

真夏の無茶働きのせい

禁煙したせい

な〜んて思った日々も・・・

ひどい時は現場でめまいが治らず

１時間ほどしゃがみこんでた事も
　　（その節はどうもすみませんでした）

まあ生きている証拠ですね

人生いろんな事があるから面白い

ホンマにしんどい時こそ笑顔ですね

「笑顔があればどうにかなるさ　ありがとーう」（猪木風に）

ではでは

９月も今日で終わり

明日から１０月ですか〜

猛暑日、酷暑って騒いでいたのが

懐かしく思えます


「一緒に健康になりませんか？」

と始めたこのブログ

最近では内容も脱線ぎみで・・・

さーちゃん自身にも成功したので

いったんブログを休みます

毎日コメントを下さったみなさん

ありがとうございました

たまに更新するかもしれません

その時はよろしくお願いします

さようなら〓

今は止んでますが

昨日の夕方からです

こういう天気になると

やっと秋になったな〜と思いますね


最近、体調不良と睡魔でを

お休みしております

今日は行けそうな感じだったんですが

が降ってたので

よーし、こうなったら

９月いっぱい休んで

１０月から元気に再開します

禁煙して約１カ月が経ちます

禁煙３週間程はすごく体も楽で

「禁煙の効果だ」と思ってたら

先週の終わり頃から

凄く体調が悪くなりました（ブログに風邪だと書きました）

　　・頭痛
　　・めまい
　　・肩こり
　　・目のかすみ
　　・喉の痛み、違和感
　　・眠気がひどい

知人にこの事を話すと

「ニコチンの禁断症状が出てるん違うか？」と言われ

そんなバカなと思いながら、インターネットで調べると

見事に　ビンゴ　でした

禁煙して不健康になった気分です

１〜２週間症状が続く可能性もあるそうな・・・　

あまり続く様なら、医者へ行ってみます

教訓

ヘビースモーカーの禁煙はしんどいです

２３日の昼ごろから

頭が痛い、寒気がする、関節が痛い

完全に風邪ひいてました

気候の激しい変化に

体が悲鳴をあげてしまいました

で、昨日の午前中は

事務仕事（チラシの印刷など）楽な作業をして

午後からはチラシ配り。

夜は恒例のビーチボールバレー

今はだいぶ元気になりました

変な天気が続きますが

みなさん本当に気を付けて下さい