ココだけのブログ

こんばんは。

とうとう８月になりました。

月日がたつのは早いものですね。

昨日は、ボディーボードを持って、海に行ってきました。

いつもはプールに行っているのですが、きょうはそこのプールが休みで、

思い切って海に行きました。

瀬戸内海なので、透明度が低く、水質はそんなによくありませんが、

遠浅の海水浴場が多いので、安心して遊べます。

２０代のころは、スクーバダイビング、ウインドサーフィンなど、

楽しめましたが、今ではもう無理だな・・・・と、昨日、海で

わかりました。基礎体力がかなり落ちています。

これは、やっぱり、プールで猛練習するしかないかな？


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こんばんは。

ここ２，３年、気づけばしっかりメタボしています。

避暑対策でもありますが、プールに連日のように通っています。

でも、全然痩せない。なぜか。

そう、食べるからです。

拒食気味になるよりはましですが、ほんとうに運動しないと

このままではだめです。（・・・・と毎日、自分に言い聞かせています。＾＾；）

さて、話は変わって、私はときどき、しまなみ海道を見に、ドライブに行きます。

とても橋の景色がいいので、月に４，５回ぐらい行っています。



今は暑いですが、秋になると、自転車で島に行ってみようと思っています。

自転車はすでに購入済みです。（あとは、やる気だけか・・・・。）

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