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運動しなければ!!





こんばんは。

ここ2,3年、気づけばしっかりメタボしています。

避暑対策でもありますが、プールに連日のように通っています。

でも、全然痩せない。なぜか。

そう、食べるからです。

拒食気味になるよりはましですが、ほんとうに運動しないと

このままではだめです。(・・・・と毎日、自分に言い聞かせています。^^;)

さて、話は変わって、私はときどき、しまなみ海道を見に、ドライブに行きます。

とても橋の景色がいいので、月に4,5回ぐらい行っています。



今は暑いですが、秋になると、自転車で島に行ってみようと思っています。

自転車はすでに購入済みです。(あとは、やる気だけか・・・・。)

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