リュウアローの日記

こんにちは、久しぶりの投稿です！
今日はうちの奥様が、最近体調が悪く
気分がすぐれず、イライラしたり
手首の関節が痛くて、体調が悪いということで
何かいい薬がないか調べてみました。

年齢は40歳前半です。30歳、40歳くらいになると
イライラや体のだるさなどに悩まされている方も
多いと思います。

病院で検査しても特に異常はなく
レントゲン、CTなどの検査を受けても
異常はないそうです。

そんな時に発見したのが「エクオール」
このエクオール、調べてみると
エクオール成分のサプリメントです。

しかし、残念なことに近くの薬局に売ってはいたけれど
完売状態でした。手に入る間に少し調べてみます。

女性は女性ホルモンが減少すると体にいろんな
異常信号が送られます。
女性ホルモン減少により心と体のバランスが乱れ
人にもよりますが、ストレスがたまり、イライラしたり
やる気が出なくなります。


そんな時に私が奥様のことを理解して
サポートするべきなのですが、
うまくサポートできずに、なおさら
イライラの頻度が激しくなります。

その様なこともあり、今回エクオールについて調べています。

エクオールとは大豆に含まれる成分「大豆イソフラボン」
から量産される成分で、エクオール配合のサプリメントが
女性のつらい時期にサポートしてくれます。

しかも調べてみるといろんなことがわかりました。
サプリメントを買わないで、大豆だけ取ればいい？
豆腐や納豆といった大豆製品は食べてるのにと
思う方もいるかもしれません。


大豆イソフラボンには二種類あり
「アグリコン型」と「グリコシル型」
このどちらかを摂るかによって
大豆イソフラボンの吸収率がかわります
ですので、大豆製品を食べても吸収率が
悪ければ無駄になってしまいます。
後者である、「グルコシル型」を摂取
しなければいけないのですが、
グリコシド型は、イソフラボンの分子が
大きいため、吸収率が非常に悪いのです。残念なことに、ほとんどの大豆食品は
グリコシド型で、吸収されないのです。

他にもエクオールを産生できない人
もいるようです。
しかもまれなケースではなく、日本人
女性の2人に1人が産生できないのです。
エクオールが作れるからだかどうかは
尿検査で調べることができます。
早速奥様にご報告です。

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