ケロイド体質〜悩み苦しんだ治療の道のり、時々育児〜

先週の日曜日、旦那の従兄の結婚式に家族で招待され、九州まで行ってきました。








土曜日に行って月曜日に帰って来たのですが、




行きも帰りも飛行機を利用したんです。








旦那の実家が九州なので、これまでにも何度か飛行機を使って帰省していたのですが、




毎回乗り物酔いの酷い私は、飛行機でも酔ってしまう事がしばしば...(・・;)






行きの飛行機ではそれほど気持ち悪くなることもなく無事に着いたのですが、











帰りの飛行機では離陸直後から少し気持ち悪くなってしまったんです。




座席の前にモニターがあり、息子と娘にアニメを見せるために操作していたからなのかもしれませんが、行きの飛行機より揺れたのでそれも原因だったとは思います。







終いにはずっとアニメを見ていた娘も、気持ち悪いと言いだし...







あと３０分程で着陸するという頃、モニターで高度が１００００メートルと表示されていたのですが、





その後、





急に左の眉毛の上のおでこから眼の奥の辺りが痛くなり出したんです





痛いのが更に激痛になり、我慢できない程の痛みに






ふとモニターを見るとさっきまで高度が１００００メートルだったのに、既に３０００メートルまで下がっていたんです。



急に高度を下げたからなんだなとは思ったものの、痛みは続いていたので、



旦那に鞄から携帯していたカロナールを取り出してもらい服用しました













そういえば前にグアムに行ったときの飛行機でも眉毛の辺りに激痛が走ったことがあったんです。





その時は飛行機が着陸して空港を出る頃には痛みもすっかり引いていて、痛かったことなど忘れてしまっていたのですが、再びその経験をして思い出しました(-_-;)






しかも今回のは家に帰ってからもまだ痛みが消えず、





ズーンとした痛さが続いていたんです。










明日の朝になれば治るかなと思っていたのですが、翌朝も変わらず...




病院へ行った方がいいのかと不安になり始め、ネットで調べてみると、この頭痛が








飛行機頭痛と言われるものだと分かりました








飛行機を降りて１日経つのに痛みがひかなかったので、ヤバいんじゃないかと思っていたのですが、どうやら人によっては違和感が１週間程治らない人もいるそうです。










飛行機頭痛とは...？


飛行機が離陸して上昇している最中か、着陸態勢で下降している最中に眉間や目の奥の辺り、またこめかみやおでこの辺りに電流が走ったかのようなような激痛が起きる事があります。

痛む場所は人により様々ですが、飛行機が原因の頭痛は他の頭痛と比べても痛みが激しく、この辛さはなった人にしかわかりません。


特に着陸時によく起こり「飛行機頭痛」と呼ばれています。






アレルギー性鼻炎や花粉症、または風邪をひいていて鼻の通りが悪い人は飛行機頭痛が起きやすいといわれています。


上空は気圧が低いのですが、着陸時に急激に機内の気圧が上がることによって頭がい骨内にある副鼻腔内にある神経が刺激されることによって起こるといわれています。


飛行中の客室内は与圧されているとはいえ、低湿度、振動、騒音など、様々な環境の変化にさらされます。


鼻が詰まっている状態だと、副鼻腔と鼻腔との交通が遮断され、着陸時などの急激な気圧の変化で副鼻腔内の空気が膨張します。すると副鼻腔の粘膜が刺激され飛行機頭痛が起こりやすいのです。















飛行機頭痛の予防



なった人にしか分らないかもしれませんが、もしまた飛行機に乗ってこの頭痛に襲われたらと考えると、飛行機に乗るのが恐怖です。


私も事前に予防策を知っていたら...と何度も思いました(-_-;)






まず、鼻の通りを良くしておくことが大切だそうです。

花粉症や鼻炎、風邪気味の人は事前に薬を服用して鼻づまりを改善しておく。

また、点鼻薬や鼻に貼ることによって鼻腔を拡張することができるグッズも使えます。

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更に偏頭痛の人も気圧の変化から血管が膨張しやすく頭痛が起きやすくなります。


コーヒーや緑茶、紅茶などカフェインを含んだ飲料は血管を収縮させる効果があるので、こまめにカフェインを摂取することによって、ある程度頭痛を抑えることができます。













そして、私が一番知っておきたかった予防策がこちら。










気圧のコントロールが出来る耳栓です。



ひどい花粉症の時や、薬を飲んでもなかなかスッキリと鼻の詰まりが解消されない時だってあります。



耳栓ならさっと取り出せて、すぐに装着できるので手軽で良さそうですよね(>_<)


こども用もあるので鼻が詰まりやすいお子さんでも使えます。



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この耳栓は、飛行機の高度が下がり始めるときから使用すれば良いそうで、

大体着陸の30分ぐらい前から飛行機は着陸に向けて高度を急激に下げ始めるので、そのタイミングで装着すればＯＫだとか。







値段も安いので、もっと早く知っていれば良かったと後悔しております(-_-;)




まだ使ってはいないのですが、次飛行機に乗る際にはこの耳栓と鼻づまりの解消で飛行機頭痛にならない快適なフライトが出来たらいいです♪


飛行機に乗る機会が多い方はいざという時のために一つ持っておくといいかもしれません♪


























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