ケロイド体質～悩み苦しんだ治療の道のり、時々育児～

先日、免疫力アップのためにと思い、






こちらを買ってしまいました^^;

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ヨーグルトファクトリー！




牛乳パックごとヨーグルトを作れるので、簡単で経済的なんです。


続けるにはもってこいですよね(^^)








カスピ海ヨーグルトは設定温度の違いによって作ることができないのですが、カスピ海ヨーグルトも牛乳パックで作れるヨーグルトファクトリー プレミアムはこちら。

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私は、市販のＲ－１ヨーグルトを使って作ってみたのですが、８時間ほどでちゃんとしたヨーグルトになっていました(^^♪





Ｒ－１ヨーグルトを毎日続けると良いというのは、テレビでやっていたり良く聞いていたのですが、


毎日続けるには高いんですよね...









R-1乳酸菌は、体内にあるナチュラルキラー細胞を活性化させることで免疫力を高めます。

ナチュラルキラー細胞は他の免疫細胞よりもいち早くウイルスなどの外敵を見つけ攻撃します。

また、ウイルスに感染した細胞を見つけるとそれ以上感染が広まらないように、異常のある細胞を攻撃するのです。

ウイルスの侵攻を防ぎ風邪やインフルエンザを予防すると同時に、感染した後も体調を回復させてくれる細胞なのです。

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それがヨーグルト１つで、牛乳パック１本分作れるので、子供たちと毎日続けています(^^)








ちなみに普通のＲ－１ヨーグルトでも、ドリンクタイプの飲むＲ－１ヨーグルトでも作れました♪




飲むヨーグルトでもちゃんと固まるんですね！

















息子はブルーベリージャムで食べるのがお気に入りみたいです(^^♪






とりあえず、


まだ始めたばかりなので、これから続けてみたいと思います(^^)
















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