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タグ / 腰痛

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真上を向いて眠れない・・・ [2015/11/12 21:27]
7ヶ月にも入りお腹も大きくなってきました 眠る時の姿勢も考えなくてはならない時期です 基本的には足の下にクッションを置いています これはむくみ防止のため 効果は実感しています! それ以外は普通に眠っていたのです 好きな眠りの体位は仰向け・・・大の字(*^-^*) だったのですが、ここ数日、夜中?明け方?に目が覚めると腰がずーーーんと痛むのです 眠たい頭で考えて見たところ 骨盤やら背骨やらの真上に大きなお腹を乗せて眠っているようなもの ..
膣の入り口の骨に鈍痛 [2015/11/10 21:43]
7ヶ月に入り、ますますお腹は大きくなってきました それに伴い?至るところに不調が出てきました まず腰痛 一日中という訳ではないのですが、特に寝起きに痛む日が増えました 上手く体を動かせていない(運動不足)も原因にありそうです そして、もう一つは膣の入り口の骨の鈍痛 陣痛の前兆とは違うと思うのですが(胎動があるので頭がはまっている訳ではなさそう) 特に、階段を下りるとき その一歩一歩に膣の入り口あたりの骨に鈍い痛みが響くのです 痛みの度合いは、..
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