☆３人目の妊娠生活日記☆

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７ヶ月にも入りお腹も大きくなってきました

眠る時の姿勢も考えなくてはならない時期です

基本的には足の下にクッションを置いています
これはむくみ防止のため
効果は実感しています！

それ以外は普通に眠っていたのです
好きな眠りの体位は仰向け・・・大の字(*^-^*)

だったのですが、ここ数日、夜中？明け方？に目が覚めると腰がずーーーんと痛むのです

眠たい頭で考えて見たところ
骨盤やら背骨やらの真上に大きなお腹を乗せて眠っているようなもの

これは痛くなるわけですね
負担も相当大きそう

今夜からは横向きで眠るようにします・・・
そういえば昔もそうして過ごしていたような〜