☆３人目の妊娠生活日記☆

７ヶ月の真ん中ほど

お腹もぐっと前に飛び出してきました
（前に出るのって男の子と言いますよね☆）

胃が圧迫され始めました・・・

まず空腹をあまり感じないのです

でも、子ども達と一緒に食事を始めると食べられるのです
普通に食べ
胃が圧迫されてスペースが狭いのかな？すぐに胃がぱんぱんな感覚となり
もたれたような感覚に襲われます

でも、普段通りの量が食べられていないと満足感が薄く・・・ちまちまつまみ食いをしてしまう・・・

なんて悪循環なのでしょう(T_T)

ここで、思い切って自分のご飯を普段の７割くらいの量で用意して
満腹だわ〜としていれば
きっと体重も増加しないで

すっとした、今どきの妊婦体型になれるのだろうな(^_^;)

今の私は・・・昔ながらの妊婦さん！

反省点がこうして書いてみると見えてきたので

明日から！そう、明日から食事の量は７割にして
体重増加のあまりない、今どき妊婦さんになります＼(^_^)／