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2009年02月22日
マイナス３ｋｇ★
日曜日、ダラダラしちゃったよ〜
何もしないのにお腹は減るんだね
でも、これが太っちゃうんだよ、、、え〜ん
ということで、本格ダイエットしよう
固い決意をした今日でした
なので、今、近所を30分ジョギングしてきました
夜道は怖いのでipotで音楽聴きながらね
続けることが大事なんだよね。食事のカロリーを考えながら、ジョギングと併用して夏までには−３キロしまぁす
よし、頑張ろう
明日からまた一週間、背筋伸ばして頑張ります♪
今夜は、美容に徹して早く休みます
▼今、大セール中▼
通常￥２０３７０⇒￥３８８０−８１％※〜3月31日まで
何もしないのにお腹は減るんだねでも、これが太っちゃうんだよ、、、え〜んということで、本格ダイエットしよう固い決意をした今日でしたなので、今、近所を30分ジョギングしてきました夜道は怖いのでipotで音楽聴きながらね続けることが大事なんだよね。食事のカロリーを考えながら、ジョギングと併用して夏までには−３キロしまぁすよし、頑張ろう明日からまた一週間、背筋伸ばして頑張ります♪
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