2016年06月02日
2016年6月2日 おやつ編 3
みなさん こんにちは
6月2日夕方の外気温は、23度で晴れています。
夕方のおやつにします。
買い置きしている市販のこんにゃくゼリーにしましょう。
おやつ3は、こんにゃくゼリー(ぶどう味)、鉄観音茶。
こんにゃくゼリー(ぶどう味)6個150g(塩分量0.1g・糖質量37.2g・食物繊維総量2.4g・エネルギー量150kcal)食べました。
こんにゃくゼリーは、弾力があり噛みごたえもあり腹持ちもよく、小腹の空いた時のおやつに最適です。
但し、こんにゃくゼリーの注意事項としては、通常のゼリーとは違い弾力があるため乳幼児や高齢者がのどを詰まらせるおそれがあるので絶対に与えないようにしてください。
甘いものにも鉄観音茶です。
香りが高くスッキリとした味わいです。
おやつ3の塩分量合計0.1g・糖質量合計37.2g・食物繊維総量合計2.4g・エネルギー量合計150kcal。
低ＧＩ食品なら「えん麦のちから」
6月2日夕方の外気温は、23度で晴れています。
夕方のおやつにします。
買い置きしている市販のこんにゃくゼリーにしましょう。
おやつ3は、こんにゃくゼリー(ぶどう味)、鉄観音茶。
こんにゃくゼリー(ぶどう味)6個150g(塩分量0.1g・糖質量37.2g・食物繊維総量2.4g・エネルギー量150kcal)食べました。
こんにゃくゼリーは、弾力があり噛みごたえもあり腹持ちもよく、小腹の空いた時のおやつに最適です。
但し、こんにゃくゼリーの注意事項としては、通常のゼリーとは違い弾力があるため乳幼児や高齢者がのどを詰まらせるおそれがあるので絶対に与えないようにしてください。
甘いものにも鉄観音茶です。
香りが高くスッキリとした味わいです。
おやつ3の塩分量合計0.1g・糖質量合計37.2g・食物繊維総量合計2.4g・エネルギー量合計150kcal。
低ＧＩ食品なら「えん麦のちから」
【このカテゴリーの最新記事】
-
-
no image
-
-
-
no image
-
-
-
no image
-
-
-
no image
-
-
-
no image
-
-
-
no image
-
-
-
この記事へのコメント
コメントを書く
この記事へのトラックバックURL
https://fanblogs.jp/tb/5121997
※ブログオーナーが承認したトラックバックのみ表示されます。
※言及リンクのないトラックバックは受信されません。
この記事へのトラックバック
