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2016年05月30日

2016年5月28日〜29日の総括

この2日間は、パソコンの調子が悪かったので更新が出来ませんでした。



また2日間全て久々の外食及び市販スイーツを食べたので塩分量、糖質量については、オーバーしています。



さあ今週も糖質制限生活に戻ります。









低ＧＩ食品なら「えん麦のちから」






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