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2015年11月28日

コエンザイムは、思考力を向上させる

コエンザイムといえば、
美容・ダイエットのサプリメントなどで
お馴染みだと思いますが、

エンザイムとは、酵素です。

あなたの体にとって不可欠な栄養素です。







たとえば、

炭水化物、たんぱく質、脂質はいわば家を建てるときの
柱、壁,屋根に当たる家を作るための材料のようなものです。

それに対し、
エンザイムは家を建てる大工のような役目をします。

そして
ビタミンやミネラルは、
大工の親分を助けるアシスタントのようなものと
考えてもらえれば良いです。

大工がちゃんと仕事をしなければ
立派な家は立ちませんよね。

それと同じく、
私たちの体もエンザイムなしでは、
健康な体を保つことができないのです。

現代人の食生活は
エンザイムが不足しています。


エンザイムが不足すると・・・


食事のあと、
消化の過程には多大なエネルギーが費やされます。

ですから、

食後は集中力が鈍りますし、眠たくなります。

そして、

思考力も落ちてしまうんです。


酵素が著しく欠ける現代食を消化吸収するために、
体は酵素、栄養素、エネルギーを浪費せざるを得なくなってしまい、
やがてそれは、代謝エンザイムの減少という好ましくない結果を導きます。

このような状態で、
健康や、若さを保つことは非常に困難といえるでしょう。

エンザイムを補助するものとして
コエンザイムを食生活に取り入れることにより、
消化に費やすエネルギーを大幅に節約することができるのです。

これを朝の習慣にすることで
思考力が上がります。


オメガ3( DHA・DPA・EPA )・コエンザイムQ10配合・ビタミンD・ビタミンE・β-カロテンルテイ...


ビジネス界で成功している人たちは、
毎朝毎朝、コエンザイムを摂り、
思考力を高く維持し続けています。

という話を聞いたことがあります。


勉強にも活かせる
情報だと思います。



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posted by RootS at 13:49| Comment(0) | TrackBack(0) | 朝勉
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