さぁセミリタイアしよう

みなさんおはようございます！

いつも読んで下さりありがとうございます。

松幸です。

今日は南岸低気圧が通過するため、太平洋側でも雪の予想です。

気をつけて過ごして下さいね。

さて、昨年末に目標を立てましたがその中で

自衛隊体操をやる　と　アブローラーをやる　を計画しました。

共に毎日やっています。　自衛隊体操は１セット、アブローラーは１０回ですが

毎日です。

お腹の贅肉は相変わらず減る気配はありません。

体重も微増です。これ以外にはあまり動いていません。

外に行くこともないしほぼ毎日家にいます。

天気の良い日はお天道様に当たることもしないとダメですね。

自衛隊体操とアブローラーは今後も続けていきます。