みなさんはおとといTBSであった番組のD-1コンテスト見ました？

何人かの女性タレントが色んな種類のダイエット試して、どれが一番痩せるかって企画なんだけど、朝バナナダイエット良さそう！


ルールは以下の２点だけ！

１．朝ご飯はバナナと水。
（バナナは何本食べても良い）

２．夜ご飯食べたら寝るまで四時間はあけること

これだけ！
バナナは腹もちが良く、しかも糖分とかご飯を酵素で分解するらしく、代謝も促すらしい。
もちろん昼とか夜に何をどれだけ食べてもいいらしい。
※もちろん暴飲暴食は良くありません。

夜中どうしてもお腹すいたらバナナ食べればいいらしいです。
これなら俺にも出来るかも！


うちの家族は今バナナダイエットやる気まんまんです（笑）

とりあえず痩せたら報告します