映画・ドラマ・アニメ・特撮好きの考察・妄想ブログ

どうも！

ストレッチを続けたいけど…ついつい忘れる…

君はコモドストレッチを知ってます？
https://youtu.be/cnwmfon2D_M

コモドドラゴンスポーツと言うYouTubeのチャンネルがあり。

すごい斬新なストレッチを教えてくれるチャンネル！





何故このチャンネルを知ったかと言うと、我らが皆本軍団団長が「こんなのありますよ！」とご紹介いただいたので！

いやー従来のストレッチよりキツい！！！

体硬い私は超キツい！！息子も



文章より見てもらってやってもらった方が早いでしょう。

YouTubeで　「コモドストレッチ」と検索すると出てきます！

https://youtu.be/cnwmfon2D_M
↑
直接このURLをクリックするだけで飛びます！

なかなかですよ





インスタもあります。

https://instagram.com/jarta_jpn?igshid=1r63276zetam6

ここに我らが団長の姿も！！


あらら関節キメられてる

色々見ていくと、ストレッチだけじゃなくメンタルや教え方なども配信。





もう百聞は一動画に過ぎず！見たら分かります！




そして足首の痛みは…

正直痛がり過ぎで本当はそんなに痛く無いのにまだ痛いと言ってるのもあるけど。

ましにはなっているみたいです。

リンゴ酢も毎日飲んでます！

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そしてこのコモドドラゴンスポーツの中でシュートフォームをとやかく言ってはいけない！とありますが…

息子の場合は違うですよ体が硬いからミートも、フォームも…全部ダメ

体を柔らかくする事で、今までより早い速度足が動かせるようになった！足首がもっと柔らかくムチのようになった！とかなればそっとして置いても練習の中で身につくでしょ。

コモドストレッチも「子供さんにもやって欲しい！子供の頃からやってると全然違う！！」

中々痛くてキツいけど、お酢飲みながら頑張ります！！

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柔らかくなって！ゴムゴムのドライブシュートを打てるように頑張るぞ！！！