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2016年06月24日
ライザップで、何が行われてるのか？
みなさん。
みなさんからメールで、、ライザップってどんな事をするのって質問が、よく来ます。
私は思いました。
確かに！
そういうブログってないなぁーと思いました。
そこで、どんな事をするのかを説明します。
まず、初回の日はカウンセリングが、メインです。もちろんトレーニングもしますが、軽くです。
トレーナーはあなたの食べ物の好みから好きなことや仕事や目標設定や現在の体型の寸法や体重身長などさまざまな事を聞いてきます。
そこから、アドバイスが、始まります。
ここまでで、だいたい30分です。
次に、ウォーミングアップで、軽く体をいじめます。
ちなみにこの、ウォーミングアップだけで、筋肉痛はお約束します。
足が生まれたてのカモシカの様になります。
基本はスクワットと、ベンチプレス、そして、腹筋を鍛えます。
ここでめちゃめちゃトレーナーは元気よく声を高らかに、カウントします。
それを聞いて楽しみながら、トレーニングができます。
そして、終わりです。
これからは、美しく痩せる時代へ！！
みなさんからメールで、、ライザップってどんな事をするのって質問が、よく来ます。
私は思いました。
確かに！
そういうブログってないなぁーと思いました。
そこで、どんな事をするのかを説明します。
まず、初回の日はカウンセリングが、メインです。もちろんトレーニングもしますが、軽くです。
トレーナーはあなたの食べ物の好みから好きなことや仕事や目標設定や現在の体型の寸法や体重身長などさまざまな事を聞いてきます。
そこから、アドバイスが、始まります。
ここまでで、だいたい30分です。
次に、ウォーミングアップで、軽く体をいじめます。
ちなみにこの、ウォーミングアップだけで、筋肉痛はお約束します。
足が生まれたてのカモシカの様になります。
基本はスクワットと、ベンチプレス、そして、腹筋を鍛えます。
ここでめちゃめちゃトレーナーは元気よく声を高らかに、カウントします。
それを聞いて楽しみながら、トレーニングができます。
そして、終わりです。
これからは、美しく痩せる時代へ！！
2016年06月23日
ライザップ！ダイエットを志す皆様
どうも松田です。
ライザップ紹介のご連絡ありがとうございます。
紹介させていただく私としても、皆様が出来なかったダイエットを成功させる１つの手助けが出来て本当に嬉しいです。
松田の紹介で、ライザップに行きました。と言う声を聞き、連絡いただけるのは本当に嬉しいです。
その中で、よく出る質問が、あるので、ここで、お答えします。
1、松田さん以外の紹介でも、いいのでしょうか？
⇨もちろん問題ありません。皆様の身の回りにライザップをやられている方が、いるならぜひその方の名前をおっしゃってください。
私の名前を使うときは、例えば、あなたが、周りの方に知られたくないとか、ライザップをやられてる方が、いないという時にお使いください。
2.松田の紹介で、ライザップの紹介を受けたら対応してくれなかった。
⇨すぐに松田までメールをください。ライザップに確認します。基本的にブログでの紹介については、オーケーをライザップからもらっております。
eiji.matsuda.1984@gmail.com
3.紹介してもらったけど、結果がついてこない。1ヶ月かかってないから辞めたい。
⇨これに対しては1ヶ月以内にライザップのトレーナーに連絡してください。
また、紹介したのは、あくまで、入会時の事です。、私は、必ず出ると確信しています。辛くても頑張りましょう。応援や相談はお聞きします。ただし、ライザップに対して、何か言うわけではないことは理解ねがいます。
4ライザップって食事が、全然食べられないって本当ですか？
⇨そんなことはありません。油ものも食べられます。ご飯やうどんが食べられません。
とにかく糖質制限になやまされますが、コンビニに売ってるものやトレーナーが、親切におしえてくれます。
2016年06月22日
絶対痩せられるライザップが、終わって一年が、たちました
みなさん。お久しぶりです。
さて、ライザップを辞めて1く年が、立ちました。
実はこの検証は私はあまりやりたくなかったです。
というのも、ライザップで、作られた体がそのまま、ろくに、運動しなかったらどうなってしまうのか？
そんな疑問をもつ方は多くいると思います。
どうせリバウンドするんじゃないの？
たしかに、何もしなければ、脂肪が、増えていきます！
わかりきってることをなぜ？
いや！わかりきってるから、事実を作る必要が、あるんです。
さて、本題に入りましょう。
ライザップを終わって約１年がらたちました。
まず、終わってから食事を気にするようになりました。
でも、わりと、食べたいものは食べる食事を続けてきました。
ですが、今の体重は、101キロ！
ライザップを辞めた時は103キロ
2キロの減量です。
ライザップ効果恐るべし！
たしかに、太りにくい体作りというのは、本当のようです。
その上、痩せてる。
運動はしてきませんでした。
つまり、これは！！
これからは、美しく痩せる時代へ！！
筋肉が、落ちて脂肪が、増えたとも！考えられます！
ライザップ効果？
でも、みなさん。
ライザップを始めて、二ヶ月で、10キロは痩せられます！
この2ヶ月は大変です。人の限界の上を行くトレーニングが、待ってます。
びびりましたか？
安心してください。
トレーナーはめちゃめちゃかわいい女性やイケメンが、多く、なにより優しい！
一緒になってダイエットを応援してくれます。
トレーニング終わりの拍手は達成感が、一層まします。
興味があるなら是非トライしてみてください。
ただ、やる気になってもお金が高いですよね。
安心してください。
紹介をしてもらえば、2万円の金券をもらえます。ライザップでしか使えない金券ですが、これは、大きいですし、お得です。
周りにライザップ行ってる方はいませんか？
いないから無理！
そんな風に思ってませんか？
安心してください。
私がいます。私はこのコラムを見てるあなたにライザップをお勧めしています。
つまり、紹介しているんです。
え！松田さんライザップ終わってるんでしょ？
違います！終わってますが、ライザップを辞めた訳ではありません。
つまり、ライザップの会員にはなってます。
なので、紹介出来るんです。
私は、考えました、このまま辞めたら、同じ思いの人を高い金額を払って、何の得もなくライザップを受けさせるなんて出来ない！
ちなみに、金額が高いですよね。ライザップは1ヶ月で、結果が出なければ全額返金をしてくれます。
これは、ライザップにとって不利です。でも、必ず痩せさせるという、ライザップの強い意志だど思います。
あなたは、結果が出なければ辞めれば良いんです。
ただし、辞めたら2度とライザップは受けられませんが、、、その点はご注意ください。
6月はブライダルシーズン2週間で、数キロは痩せられます。
結婚式を控えてるけど、ドレスがきついなんてことはありませんか？
タキシードが、きついなんてことはありませんか？
あなたを応援したいと私は思います。
ライザップに行ったらこう言ってください。
このコラムを読んで、川崎店の松田の紹介を見た。担当トレーナーは吉増さんです。
何かライザップの方に、言われたらメールしてください。
私から直接お話をしておきます。
メールを先にいただければスムーズです。
事前に私から、貴方が伺うので、ちゃんと紹介を適応してもらえるように言っておきます。
アドレスは下記です。
eiji.matsuda.1984@gmail.com
ライザップをお得にやるなら、是非お勧めです。
最後に、貴方が痩せて、最高の１日を、過ごせることを心より願ってます。
