いもっ娘安くで綺麗に健康になりたい〜

私のお肌で気になるところは沢山あるのですが、なかでも一番きになるところは毛穴です。いちご鼻なんて言われていますよね。私は鼻だけではなくほっぺにも毛穴,黒ずみがあります(´;ω;｀)
この汚肌をどうにか改善したい！！ということで毛穴,黒ずみについていろいろ調べてみました＾＾




毛穴とは
漢字の通り毛の穴で体毛が生えるための穴です。油分多い鼻は毛穴が詰まりやすく黒ずみが目立ちます。




汚れ詰まりタイプ
古い角質(タンパク質)、落としきれなかったメイク、汚れなどが毛穴に詰まっている状態で空気に触れ酸化することにより黒ずみになる。

毛穴広がりタイプ
乾燥肌や保湿が不十分な肌に多いタイプです。肌が乾燥していることで過剰に皮脂が分泌され、毛穴が詰まり広がってしまっている状態です。毛穴が広がっているので、その分黒ずみも目立ってしまいます。


メラニンタイプ
このタイプは毛穴に汚れが詰まっているわけではありません。代謝の悪さや洗顔のやりすぎ、紫外線などの強い刺激などによってメラニンが蓄積している状態で黒ずみができてしまうタイプです。



汚れ詰まりタイプのケア
毛穴に詰まるものを排除しましょう。化粧をした日は必ずクレンジングをするようにしましょう。また、クレンジングの後に正しい洗顔と保湿を心がけることも大切です。

毛穴広がりタイプのケア方法
洗顔後の保湿をしっかりしましょう。洗顔後にきちんと保湿することで、過剰な皮脂の分泌を抑えることができます。また、適度な運動や入浴で代謝を高めるのも有効です。

メラニンタイプ
紫外線によりメラニンが蓄積されるので、紫外線ケアをしっかりと行うことが大切です。肌に負担がかかるとメラニン色素は増えてしまうので、洗顔は正しく行いましょう。気になるからと言って洗いすぎるのは逆効果です。さらに、適度な運動やピーリングで肌のターンオーバーを促進し、メラニンの生成と蓄積を防ぐことも大切です。

• 毛穴を開かし汚れが取れやすいようにぬるま湯で洗う。
• 石鹸は肌の上で泡立てない。ネットなどを使いきめ細かい泡で洗顔。
• ごしごし洗わず優しく洗う。