またコレすごいね見た？！: コツコツおかんです

2016年11月13日

ネットでコツコツ稼いだポイントでタダで綺麗になろうとがんばってるおかんです

TVにまたデカく影響をうけているおかんです

みました

作りおきダイエット

１週間分の食事を一気に作ってそれを自由に組み合わせて100日位？しっかり食べてるだけでダイエット

ある女優さんと、ある方のマネージャーさんが約１０ｋｇ位痩せたんです。（うまく説明できなくてすいません；）

二の腕なんかも、すごく細くなって、ほんとすごいです

これはほんと試してみたいのですが、私は4人分の食事を作らないといけないし、

自分の分だけ別に作り置きするのも、金銭的にも冷蔵庫的にもむずかしいです

上手にされる方もいらしゃるのでしょうけど・・・・

で～私は今回も少しだけ取り入れさせていただく事にしました

糖質を減らすようにするメニューと、食べ方を少し変えてみようかなと思っています。

血糖値を上げてしまうようなものは、はじめに食べないようにしてなるべく減らすようにしてみます。

で～とりあえずTVでチラっとみた物をまねて作ってみました

おくらに豚バラ肉をくるくる巻いてフライパンで焼いてポンズで蒸し焼きにしたものです

これほんと簡単でおいしかったです

あとはTVで紹介していたものは、ほとんどが電子レンジでチンだけでできるようなものが多かったです

明日は鶏肉にマヨネーズとお味噌でチンで出来るものを作ってみようと思います

あっ

そうだ

前回の

生姜ココア『私の場合は+ミルク）

の続きですが・・・

前回1週間でお腹周りサイズ　　－２．５ｃｍ　だったですが

その後1週間たちましてその後　－１．５ｃｍ　でした

これは

いいかもです

2週間で-4cmだったわけですから、それだけでも嬉しいです

でも・・・・体重が全く変わりませんでした

しかもダイエットサイクルこぎこぎしてるのになぁ

でもほんとこれ楽しいからでいいのです～～～

旦那もはじめたので、みんなで順番で使っています～

あとコツコツポイントの方は来月くらいになればわかってくるのかなぁ？

少しやり方を変えてみているので、結果でてきたら報告します～

とりあえずは、今買おうか迷っています～↓

この記事へのコメント

hiroさんコメントありがとうございます。
そうなんですよね；お肉って少し焦げ目あって香ばしいのがいいですよね～。
少しアレンジしたりして作っています。

Posted by りりぉ at 2016年12月09日 16:24

私も色々作ってみましたが、
基本お肉をレンチンするのは
おいしくなかったです。

Posted by hiro at 2016年11月18日 13:49

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